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Benvenuto/a

Benvenuto/a nel mio spazio virtuale, un luogo pensato per farti sentire ascoltato/a e accolto/a fin dal primo contatto.
Sono Psicologa e Psicoterapeuta cognitivo-comportamentale e accompagno adulti, adolescenti e bambini in percorsi di crescita, consapevolezza e benessere.
Svolgo la mia attività a Livorno e online, offrendo uno spazio sicuro in cui esplorare le emozioni, dare voce ai propri pensieri e affrontare le difficoltà, costruendo insieme strategie concrete per il cambiamento.

Scorri la pagina per scoprire qualcosa in più su di me e come posso esserti utile…

Un vero viaggio di scoperta non è cercare nuove terre, ma avere nuovi occhi
Marcel Proust

Studio di psicologia e psicoterapia

Psicoterapia per bambini, adolescenti ed adulti

Svolgo percorsi di psicoterapia individuale rivolti a bambini, adolescenti e adulti, con interventi mirati...

Percorso di psicoterapia online

Terapia online per adulti e adolescenti

Il tuo percorso di benessere, ovunque tu sia… ​Spesso il desiderio di iniziare un...

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Le mie competenze

Psicoterapeuta
cognitivo-comportamentale

Scuola di Psicoterapia Cognitiva (SPC) di Grosseto.

Laurea magistrale

Laurea in Psicologia Clinica della Salute e Neuropsicologia cum laude presso l’Università degli Studi di Firenze.

Albo regionale professionale

Psicologa iscritta all’Ordine degli Psicologi della Toscana n. 9412.

Tutor DSA, BES e ADHD

Percorso di tutoraggio e/o potenziamento in studio e online.

Dicono di me

La Dottoressa Cuomo è una persona meravigliosa sia da un punto di vista professionale che umano.
Benedetta Massai
Professionale e amichevole
Mattia Lattanzi
Una dottoressa veramente brava e competente
Lisa Danti

Blog

Instagram

On air

💊Ecco per voi una 𝒑𝒊𝒍𝒍𝒐𝒍𝒂 𝒅𝒊 𝒑𝒔𝒊𝒄𝒐𝒍𝒐𝒈𝒊𝒂
➡️Quale può essere un 𝒎𝒐𝒕𝒊𝒗𝒐 per intraprendere un 𝒑𝒆𝒓𝒄𝒐𝒓𝒔𝒐 𝒑𝒔𝒊𝒄𝒐𝒍𝒐𝒈𝒊𝒄𝒐❔
🧘‍♀️L'𝒆𝒔𝒑𝒍𝒐𝒓𝒂𝒛𝒊𝒐𝒏𝒆 e l'incremento di 𝒓𝒊𝒔𝒐𝒓𝒔𝒆 𝒑𝒆𝒓𝒔𝒐𝒏𝒂𝒍𝒊 𝒊𝒏𝒕𝒆𝒓𝒊𝒐𝒓𝒊
🌱La 𝒄𝒓𝒆𝒔𝒄𝒊𝒕𝒂 𝒑𝒆𝒓𝒔𝒐𝒏𝒂𝒍𝒆
🫂Migliorare la 𝒓𝒆𝒍𝒂𝒛𝒊𝒐𝒏𝒆 𝒄𝒐𝒏 𝒏𝒐𝒊 𝒔𝒕𝒆𝒔𝒔𝒊 e la nostra 𝒂𝒖𝒕𝒐𝒔𝒕𝒊𝒎𝒂
🧠Aumentare la consapevolezza e la gestione delle nostre 𝒆𝒎𝒐𝒛𝒊𝒐𝒏𝒊
🗾Ti piacerebbe riuscire a guardarti dentro e diventare più esperto della tua 𝒄𝒐𝒔𝒎𝒐𝒈𝒓𝒂𝒇𝒊𝒂 𝒊𝒏𝒕𝒆𝒓𝒊𝒐𝒓𝒆⁉️

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𝑻𝒖𝒕𝒐𝒓 𝑫𝑺𝑨, 𝑩𝑬𝑺, 𝑨𝑫𝑯𝑫
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🌱Sono lieta di annunciarvi la mia 𝒄𝒐𝒍𝒍𝒂𝒃𝒐𝒓𝒂𝒛𝒊𝒐𝒏𝒆 presso lo Studio Play Livorno ❕️
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💁Per bambini e ragazzi con 𝑫𝑺𝑨/𝑨𝑫𝑯𝑫 𝒆 𝒅𝒊𝒇𝒇𝒊𝒄𝒐𝒍𝒕𝒂̀ 𝒆𝒎𝒐𝒕𝒊𝒗𝒆
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🧠 Mi trovate pronta ad accogliervi insieme ad un équipe di Tutor specializzati sulle 𝒅𝒊𝒇𝒇𝒊𝒄𝒐𝒍𝒕𝒂̀ 𝒅𝒊 𝒂𝒑𝒑𝒓𝒆𝒏𝒅𝒊𝒎𝒆𝒏𝒕𝒐

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🌸La 𝑷𝒓𝒊𝒎𝒂𝒗𝒆𝒓𝒂 a livello simbolico è sinonimo di 𝒓𝒊𝒏𝒂𝒔𝒄𝒊𝒕𝒂, non solo della natura ma anche di noi stessi
🧠I prati fioriti, profumi nuovi, le temperature miti, le attività all'aria aperta...quale stagione migliore per decidere di dedicarsi al proprio 𝒃𝒆𝒏𝒆𝒔𝒔𝒆𝒓𝒆 𝒑𝒔𝒊𝒄𝒐𝒇𝒊𝒔𝒊𝒄𝒐⁉️
🌱Il 𝒑𝒆𝒓𝒄𝒐𝒓𝒔𝒐 𝒑𝒔𝒊𝒄𝒐𝒍𝒐𝒈𝒊𝒄𝒐 può essere un'occasione per 𝒔𝒊𝒏𝒕𝒐𝒏𝒊𝒛𝒛𝒂𝒓𝒄𝒊 𝒊𝒏𝒕𝒆𝒓𝒊𝒐𝒓𝒎𝒆𝒏𝒕𝒆 𝒄𝒐𝒏 𝒍𝒂 𝒏𝒂𝒕𝒖𝒓𝒂 che sta rinanascendo ed intraprendere una 𝒏𝒖𝒐𝒗𝒂 𝒔𝒇𝒊𝒅𝒂 per 𝒄𝒓𝒆𝒔𝒄𝒆𝒓𝒆, 𝒎𝒊𝒈𝒍𝒊𝒐𝒓𝒂𝒓𝒆 e 𝒑𝒓𝒆𝒏𝒅𝒆𝒓𝒄𝒊 𝒄𝒖𝒓𝒂 𝒅𝒊 𝒏𝒐𝒊
🫂 In realtà, non esiste una stagione giusta o sbagliata per richiedere una consulenza psicologica ed è ideale un qualsiasi momento in ci poniamo la domanda e, quindi, sentiamo internamente il 𝒃𝒊𝒔𝒐𝒈𝒏𝒐 𝒅𝒊 𝒂𝒔𝒄𝒐𝒍𝒕𝒂𝒓𝒄𝒊 𝒆𝒅 𝒂𝒎𝒂𝒓𝒄𝒊
📍 Ricevo presso lo 𝒔𝒕𝒖𝒅𝒊𝒐 in Via della Meridiana, 1 a Livorno e in modalità 𝒐𝒏𝒍𝒊𝒏𝒆
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🖋️"𝑅𝑖𝑠𝑢𝑟𝑟𝑒𝑧𝑖𝑜𝑛𝑒 𝑒̀ 𝑙𝑖𝑏𝑒𝑟𝑎𝑟𝑠𝑖 𝑑𝑎𝑙𝑙𝑒 𝑐𝑎𝑡𝑒𝑛𝑒 𝑝𝑠𝑖𝑐ℎ𝑖𝑐ℎ𝑒 𝑒 𝑣𝑖𝑣𝑒𝑟𝑒 𝑠𝑒𝑛𝑧𝑎 𝑏𝑙𝑜𝑐𝑐ℎ𝑖 𝑖𝑛𝑡𝑒𝑟𝑖𝑜𝑟𝑖" ~Anselm Grun
🐣Auguri di una 𝒔𝒆𝒓𝒆𝒏𝒂 𝑷𝒂𝒔𝒒𝒖𝒂
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📹In questo video spero di essere riuscita a trasmettervi in parte la 𝒑𝒂𝒔𝒔𝒊𝒐𝒏𝒆 che mi ha spinta ad intraprendere il mio 𝒑𝒆𝒓𝒄𝒐𝒓𝒔𝒐 𝒅𝒊 𝒔𝒕𝒖𝒅𝒊 ed a rivestire il ruolo di Psicologa e Tutor DSA
🫀Proprio per questo, affronto un tema a me caro, presentando un mio nuovo progetto:
🧠 𝑪𝒐𝒔𝒂 𝒔𝒊𝒈𝒏𝒊𝒇𝒊𝒄𝒂 𝒍'𝒂𝒄𝒓𝒐𝒏𝒊𝒎𝒐 𝑫𝑺𝑨⁉️
🔎Scoprilo nell'𝒊𝒏𝒕𝒆𝒓𝒗𝒊𝒔𝒕𝒂...
🔜 Continua a seguirmi per vedere il 𝒑𝒓𝒐𝒔𝒔𝒊𝒎𝒐 𝒗𝒊𝒅𝒆𝒐‼️
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📸Oggi ho voluto fotografare per voi alcuni degli 𝒔𝒕𝒓𝒖𝒎𝒆𝒏𝒕𝒊 che utilizzo in studio con i più piccoli nel mio lavoro di 𝑷𝒔𝒊𝒄𝒐𝒍𝒐𝒈𝒂 e 𝑻𝒖𝒕𝒐𝒓 𝑫𝑺𝑨 (𝑫𝒊𝒔𝒕𝒖𝒓𝒃𝒊 𝑺𝒑𝒆𝒄𝒊𝒇𝒊𝒄𝒊 𝒅𝒆𝒍𝒍'𝑨𝒑𝒑𝒓𝒆𝒏𝒅𝒊𝒎𝒆𝒏𝒕𝒐)/ 𝑩𝑬𝑺 (𝑩𝒊𝒔𝒐𝒈𝒏𝒊 𝑬𝒅𝒖𝒄𝒂𝒕𝒊𝒗𝒊 𝑺𝒑𝒆𝒄𝒊𝒂𝒍𝒊)
👉🏻A cosa servono⁉️
🌱Possono essere utilizzati per il 𝒑𝒐𝒕𝒆𝒏𝒛𝒊𝒂𝒎𝒆𝒏𝒕𝒐 𝒆 𝒓𝒆𝒄𝒖𝒑𝒆𝒓𝒐 di:
🔠𝑨𝒃𝒊𝒍𝒊𝒕𝒂̀ 𝒇𝒐𝒏𝒐𝒍𝒐𝒈𝒊𝒄𝒉𝒆 𝒆 𝒎𝒆𝒕𝒂𝒇𝒐𝒏𝒐𝒍𝒐𝒈𝒊𝒄𝒉𝒆
🔢𝑨𝒃𝒊𝒍𝒊𝒕𝒂̀ 𝒅𝒊 𝒄𝒂𝒍𝒄𝒐𝒍𝒐
📖𝑳𝒆𝒕𝒕𝒖𝒓𝒂
🗣️𝑳𝒊𝒏𝒈𝒖𝒂𝒈𝒈𝒊𝒐
👀𝑨𝒕𝒕𝒆𝒏𝒛𝒊𝒐𝒏𝒆
🧠𝑴𝒆𝒎𝒐𝒓𝒊𝒂 𝒅𝒊 𝒍𝒂𝒗𝒐𝒓𝒐
🟩𝑭𝒖𝒏𝒛𝒊𝒐𝒏𝒊 𝒗𝒊𝒔𝒖𝒐-𝒔𝒑𝒂𝒛𝒊𝒂𝒍𝒊
➡️Dall'infanzia all'età adulta mi occupo di:
🥼𝑺𝒐𝒔𝒕𝒆𝒈𝒏𝒐 𝒆 𝒃𝒆𝒏𝒆𝒔𝒔𝒆𝒓𝒆 𝒑𝒔𝒊𝒄𝒐𝒍𝒐𝒈𝒊𝒄𝒐
📚𝑺𝒖𝒑𝒑𝒐𝒓𝒕𝒐 𝒔𝒄𝒐𝒍𝒂𝒔𝒕𝒊𝒄𝒐
⭐𝑪𝒓𝒆𝒔𝒄𝒊𝒕𝒂 𝒑𝒆𝒓𝒔𝒐𝒏𝒂𝒍𝒆
🔎Per scoprire di più visita il mio 𝒔𝒊𝒕𝒐 𝒘𝒆𝒃
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💜𝟭𝟱 𝗠𝗮𝗿𝘇𝗼 𝟮𝟬𝟮𝟮 - 𝗚𝗶𝗼𝗿𝗻𝗮𝘁𝗮 𝗱𝗲𝗹 𝗙𝗶𝗼𝗰𝗰𝗵𝗲𝘁𝘁𝗼 𝗟𝗶𝗹𝗹𝗮 contro i 𝑫𝒊𝒔𝒕𝒖𝒓𝒃𝒊 𝒅𝒆𝒍 𝑪𝒐𝒎𝒑𝒐𝒓𝒕𝒂𝒎𝒆𝒏𝒕𝒐 𝑨𝒍𝒊𝒎𝒆𝒏𝒕𝒂𝒓𝒆 (𝑫𝑪𝑨)
📌"Quel senso di inadeguatezza,
il sentirmi così ingombrante
e mai abbastanza di fronte
la qualunque situazione,
si è trasformato in una prigione che io credevo fosse
controllo,
in realtà era
qualcos'altro a controllare me
e si chiamava 𝑨𝒏𝒐𝒓𝒆𝒔𝒔𝒊𝒂
e poi
𝑩𝒊𝒏𝒈𝒆 𝑬𝒂𝒕𝒊𝒏𝒈 e 𝑩𝒖𝒍𝒊𝒎𝒊𝒂..."
🌸Ricordiamoci di 𝒂𝒎𝒂𝒓𝒆 𝒆 𝒑𝒓𝒆𝒏𝒅𝒆𝒓𝒄𝒊 𝒄𝒖𝒓𝒂 𝒅𝒆𝒍 𝒏𝒐𝒔𝒕𝒓𝒐 𝒄𝒐𝒓𝒑𝒐
🧠Un 𝒇𝒊𝒐𝒄𝒄𝒉𝒆𝒕𝒕𝒐 𝒍𝒊𝒍𝒍𝒂 realizzato a mano personalmente con passione per permettere a ognuno di noi di 𝒓𝒊𝒇𝒍𝒆𝒕𝒕𝒆𝒓𝒆 su questa giornata

𝑫𝒐𝒕𝒕.𝒔𝒔𝒂 𝑴𝒂𝒊𝒍𝒂 𝑪𝒖𝒐𝒎𝒐 𝑷𝒔𝒊𝒄𝒐𝒍𝒐𝒈𝒂
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🎀𝑮𝒊𝒐𝒓𝒏𝒂𝒕𝒂 𝑰𝒏𝒕𝒆𝒓𝒏𝒂𝒛𝒊𝒐𝒏𝒂𝒍𝒆 𝒅𝒆𝒊 𝑫𝒊𝒓𝒊𝒕𝒕𝒊 𝒅𝒆𝒍𝒍𝒂 𝑫𝒐𝒏𝒏𝒂
📌Colgo l'occasione per citare una frase della famosa scrittrice britannica Virginia Wolf
🧠Cerchiamo di non mettere mai in secondo piano l'𝒊𝒎𝒑𝒐𝒓𝒕𝒂𝒏𝒛𝒂 del 𝒃𝒆𝒏𝒆𝒔𝒔𝒆𝒓𝒆 𝒑𝒔𝒊𝒄𝒐𝒆𝒎𝒐𝒕𝒊𝒗𝒐 e della 𝒍𝒊𝒃𝒆𝒓𝒕𝒂̀ 𝒅𝒊 𝒂𝒎𝒂𝒓𝒄𝒊 𝒆𝒅 𝒆𝒔𝒔𝒆𝒓𝒆 𝒏𝒐𝒊 𝒔𝒕𝒆𝒔𝒔𝒆 in ogni circostanza della vita
🌾𝑨𝒖𝒈𝒖𝒓𝒊 a tutte le donne

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🛣️Quante volte ci siamo trovati in una situazione 𝒄𝒐𝒏𝒇𝒍𝒊𝒕𝒕𝒖𝒂𝒍𝒆, dove ci siamo chiesti cosa far prevalere? Cosa ci spinge a prendere una 𝒅𝒆𝒄𝒊𝒔𝒊𝒐𝒏𝒆?
🫀Il 𝒄𝒖𝒐𝒓𝒆?
🧠La 𝒓𝒂𝒈𝒊𝒐𝒏𝒆?
⚖️ La celebre frase di Blaise Pascal fa riflettere sull'esistenza di 𝒅𝒖𝒆 𝒑𝒆𝒔𝒊 sulla nostra bilancia decisionale: il peso del cuore e il peso della ragione che interferiscono tra di loro.
⭐La cosa più straordinaria è che la nostra mente è in grado di 𝒄𝒂𝒍𝒄𝒐𝒍𝒂𝒓𝒆 𝒊𝒏𝒔𝒊𝒆𝒎𝒆 queste due misure eterogenee per arrivare ad una scelta. Quante volte pur ragionando che una cosa è sbagliata non riesciamo a resistere perché è troppo attraente, facendo prevalere le ragioni del cuore pur avendo contemporaneamente la consapevolezza delle ragioni della ragione?
👉🏻E, te ⁉️Pensi di essere più 𝒊𝒔𝒕𝒊𝒏𝒕𝒖𝒂𝒍𝒆 o 𝒓𝒂𝒛𝒊𝒐𝒏𝒂𝒍𝒆❔
🤼‍♀️Ha ragione il 𝒄𝒖𝒐𝒓𝒆 o la 𝒓𝒂𝒈𝒊𝒐𝒏𝒆❔
🌓Credi di 𝒔𝒂𝒑𝒆𝒓𝒆 𝒇𝒆𝒓𝒎𝒂𝒎𝒆𝒏𝒕𝒆 le ragioni delle tue scelte o di esserne in parte 𝒊𝒏𝒄𝒐𝒏𝒔𝒂𝒑𝒆𝒗𝒐𝒍𝒆❔

𝑫𝒐𝒕𝒕.𝒔𝒔𝒂 𝑴𝒂𝒊𝒍𝒂 𝑪𝒖𝒐𝒎𝒐
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🌱 Dalla 𝒄𝒐𝒍𝒍𝒂𝒃𝒐𝒓𝒂𝒛𝒊𝒐𝒏𝒆 con la 𝑭𝒂𝒕𝒕𝒐𝒓𝒊𝒂 𝑫𝒊𝒅𝒂𝒕𝒕𝒊𝒄𝒂 𝑳𝒊𝒎𝒐𝒏𝒆 𝒏𝒆𝒍 𝑽𝒆𝒓𝒅𝒆 nasce
🧠un secondo 𝒑𝒓𝒐𝒈𝒆𝒕𝒕𝒐 in grado di prendere in considerazione non solo le 𝒂𝒃𝒊𝒍𝒊𝒕𝒂̀ 𝒔𝒄𝒐𝒍𝒂𝒔𝒕𝒊𝒄𝒉𝒆 ma anche il 𝒍𝒂𝒕𝒐 𝒓𝒆𝒍𝒂𝒛𝒊𝒐𝒏𝒂𝒍𝒆, 𝒆𝒎𝒐𝒕𝒊𝒗𝒐 𝒆 𝒎𝒐𝒕𝒐𝒓𝒊𝒐 del bambino/ragazzo in un 𝒄𝒐𝒏𝒕𝒆𝒔𝒕𝒐 𝒊𝒏𝒏𝒐𝒗𝒂𝒕𝒊𝒗𝒐
🧩𝑫𝒐𝒑𝒐𝒔𝒄𝒖𝒐𝒍𝒂 𝑺𝒑𝒆𝒄𝒊𝒂𝒍𝒊𝒔𝒕𝒊𝒄𝒐 𝒑𝒆𝒓 𝑫𝑺𝑨 𝒆 𝑩𝑬𝑺 𝒊𝒏 𝑭𝒂𝒕𝒕𝒐𝒓𝒊𝒂
📚Per studenti della 𝒔𝒄𝒖𝒐𝒍𝒂 𝒑𝒓𝒊𝒎𝒂𝒓𝒊𝒂 e 𝒔𝒆𝒄𝒐𝒏𝒅𝒂𝒓𝒊𝒂 𝒅𝒊 𝒑𝒓𝒊𝒎𝒐 𝒈𝒓𝒂𝒅𝒐
➡️ 𝑻𝒂𝒓𝒊𝒇𝒇𝒂 𝒂𝒈𝒆𝒗𝒐𝒍𝒂𝒕𝒂 per i soci

📍Via della Fonte Puzzolente, 7 Livorno
ℹ️Per 𝒊𝒏𝒇𝒐𝒓𝒎𝒂𝒛𝒊𝒐𝒏𝒊 e 𝒂𝒑𝒑𝒖𝒏𝒕𝒂𝒎𝒆𝒏𝒕𝒊:
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🌱Sono lieta di annunciarvi la mia 𝒄𝒐𝒍𝒍𝒂𝒃𝒐𝒓𝒂𝒛𝒊𝒐𝒏𝒆 con la 𝑭𝒂𝒕𝒕𝒐𝒓𝒊𝒂 𝑫𝒊𝒅𝒂𝒕𝒕𝒊𝒄𝒂 𝑳𝒊𝒎𝒐𝒏𝒆 𝒏𝒆𝒍 𝑽𝒆𝒓𝒅𝒆
🫂Il primo 𝒑𝒓𝒐𝒈𝒆𝒕𝒕𝒐 nato dalla nostra sinergia di competenze psicologiche e pedagogiche in un 𝒄𝒐𝒏𝒕𝒆𝒔𝒕𝒐 𝒊𝒏𝒏𝒐𝒗𝒂𝒕𝒊𝒗𝒐 è
💬𝑳𝒐 𝑺𝒑𝒐𝒓𝒕𝒆𝒍𝒍𝒐 𝒅𝒊 𝑨𝒔𝒄𝒐𝒍𝒕𝒐 𝒊𝒏 𝒇𝒂𝒕𝒕𝒐𝒓𝒊𝒂
🧠Uno spazio sicuro, accogliente, non giudicante nella natura dedicato al 𝒔𝒐𝒔𝒕𝒆𝒈𝒏𝒐 𝒑𝒔𝒊𝒄𝒐𝒍𝒐𝒈𝒊𝒄𝒐 𝒑𝒆𝒓 𝒃𝒂𝒎𝒃𝒊𝒏𝒊 𝒆 𝒑𝒓𝒆𝒂𝒅𝒐𝒍𝒆𝒔𝒄𝒆𝒏𝒕𝒊
➡️ 𝑻𝒂𝒓𝒊𝒇𝒇𝒂 𝒂𝒈𝒆𝒗𝒐𝒍𝒂𝒕𝒂 per i soci
📍Via della Fonte Puzzolente, 7 Livorno

ℹ️Per 𝒊𝒏𝒇𝒐𝒓𝒎𝒂𝒛𝒊𝒐𝒏𝒊 e 𝒂𝒑𝒑𝒖𝒏𝒕𝒂𝒎𝒆𝒏𝒕𝒊:
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🔎L'ingenua 𝒄𝒖𝒓𝒊𝒐𝒔𝒊𝒕𝒂̀,
🫂 il desiderio di arricchirsi in ogni istante di un piccolo pezzo della 𝒔𝒕𝒐𝒓𝒊𝒂 𝒅𝒆𝒍𝒍'𝒂𝒍𝒕𝒓𝒐,
🕶 la possibilità di vedere il mondo con delle 𝒍𝒆𝒏𝒕𝒊 𝒅𝒊𝒗𝒆𝒓𝒔𝒆 che filtrano la realtà,
🛋la realizzazione di uno 𝒔𝒑𝒂𝒛𝒊𝒐 𝒔𝒊𝒄𝒖𝒓𝒐 con assenza di giudizio
👩🏼‍⚕️Sono questi gli elementi che ogni giorno mi permettono di lavorare con 𝒑𝒂𝒔𝒔𝒊𝒐𝒏𝒆 e di non percepire 𝒇𝒂𝒕𝒊𝒄𝒂.

𝑫𝒐𝒕𝒕.𝒔𝒔𝒂 𝑴𝒂𝒊𝒍𝒂 𝑪𝒖𝒐𝒎𝒐
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Dott.ssa Maila Cuomo
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